今回は、厳しい表現になってしまいましたが、自分への戒めなので、誰かのことを思って話しているわけではありません。

これから先、僕自身が生徒たちの指導に活かすとともに、生徒たち自身にも知って欲しい考え方。そのことを踏まえて、聞いていただければ幸いです。

今回のテーマは、「他責」と「自責」についてです。

大切なのは「他責」ではなく「自責」の考え方

何か悪いことが起きたとき、嫌な目に遭ったとき、どんな考え方をするのか、それを大きく分けて「他責」と「自責」の２つに分けて話を進めます。

道で躓いたとき、なんでこんなところに石があるんだよと怒る。失敗したとき、「教えてくれなかったからだ」と誰かを責める。楽しくなかったとき、「周りが話しかけてくれなかったから」と拗ねる。期待していたものをやってくれなかったとき、「なんでできないんだよ」詰める。

こういった考えが「他責」です。他人に責任を求める、という意味ですね。

格好良くないと思っても、僕自身もやっちゃうときが多々あります。イライラしているときや弱っているときが多いですかね。攻撃する対象ができて一瞬はスカッとするかもしれませんが、大体後で反省します。

やっぱり理想は「自責」です。自分に責任を求める、ということですね。どう変わるか観てみましょう。

道で躓いたとき、どうして自分はこんなに小さな石に躓いてしまったのだろう？と体調を疑う。失敗したとき、どうしたら上手くいったか反省する。楽しくなかったとき、「もっと準備をして、こんな話題を用意しておくとよかったな」と糧にする。期待していたものをやってくれなかったとき、「どんな伝え方をすれば結果は変わっただろう」と考える。

こんな風に、「自責」のいいところは、次に向けて活かせるということです。「他責」にしていてはなかった成長が「自責」では驚くべきスピードで生まれます。

「自責」のコツはネガティブになりすぎないこと。自由な発想や「次に活かそう」というポジティブな考え方前提での「自責」が大事です。

嫌なことや失敗は誰にでもいつでも訪れます。それと向き合うときにいちいち凹んでいたら、人間、身がいくつあっても足りません。また、ちょっと強引か、ぐらいの「自責」であれば、考えているうちに笑えてきます。

「雨が降った。昨日てるてる坊主を吊しておけばよかった。」

ね。でも、これはこれで思考のトレーニングになります。起こった結果から、逆算して、どうすれば結果を変えることができたかを考える。思いを巡らしてみる。そこにはまた成長が生まれます。

じゃあ「自責」にするには？

ここまでで、お分かりの方もいらっしゃるかと思いますが、「自責」の考え方をするには、心に余裕がなければいけません。

適度な自己効力感を持ち、健康であること。これが「自責」をする上での条件になるでしょう。疲れているときはついついネガティブになりがちですからね。

心地良い生活リズムや、自分自身の体調に心を配りましょう。また、「自分は自分。そんなに悪い人間じゃない」くらいは常に心に置いておきましょう。でないと、「自責」が次に活かせない「自責」になってしまいます。

「自分は駄目だ」「どうせ何にもできない」なんて考えは、考えるだけ無駄です。悲劇の主人公ぶるのはときに心地良いですが、成長を止め、自己効力感をどんどん低くし、結果何にも良いことを連れてきてはくれません。

私は私は。僕は僕。人生は楽しいし、一人じゃない。そんな当たり前のことを、ちゃんと踏まえた上で、「自責」しましょう。もしも今自分が嫌いなら、好きになるようにしてみたらいいだけです。人はいつでも変われて、心はいつだって自由ですからね。

そんなことを忘れそうになったら、いつでもおいでね。

まとめ

なんだか説教くさくなってしまいましたね、何度も言いますが、自分自身へ向けて注意しているようなものですので、ご理解ください。自責中です。

さぁ、まとめます。

「他責」よりも「自責」がいい。わかっちゃいるけどやめられない。だから、心と身体の健康を大事にしよう！

というお話でした。

「自責」ができる人は、成功からも失敗からも学べるわけですから、そりゃぁ成長スピードもはやいですよね。

生徒諸君。「計算ミス」や「読み間違い」も自分自身の責任として捉えて、その理由を解明していくことが成長につながるんだよ。

塾はね、その方法を伝える場でもあり、君たちの心のエネルギーを育てたり充電したりする場でもあるんだ。

本日も出雲市の個別指導塾　すずかけの木へお越しいただきありがとうございました。説教みたいなお話を、ここまで読んでいただいたあなたに感謝申し上げます。